Domaći sladoled od jagoda i banana
Dok je sezona sladoleda u punom jeku, napravite ovu smrznutu poslasticu kod kuće. Jednostavno je: samo izmiksajte i zamrznite. Možete kombinirati svoje omiljene okuse kako biste stvorili prekrasan desert. Na primjer, sladoled od jagoda i banana odlična je opcija.
- Proteini: 2,7 g
- Masti: 1,1 g
- Ugljikohidrati: 14,9 g
- Ukupno vrijeme:
- Vrijeme u kuhinji:
-
Složenost:
Radit će čak i ako ga pravite prvi put. Ne samo ovo jelo, nego vaš prvi put ikad.
-
Broj porcija:
4 4 sladoleda, svaki po 80 grama
Pripremit ćemo ljetni desert. bez mlijeka, vrhnja i žumanjke. Ipak, okus mu je vrlo bogat, ugodan i nježan. Potpuno prirodni sladoled ima mnogo prednosti.
Prije svega, nevjerojatno je ukusan. Pire od smrznute banane čini teksturu poslastice kremastom i nježnom. Jagode dodaju zanimljivu kiselost. Drugo, one su prava riznica vitamina i mikroelemenata. Voće i bobičasto voće zadržavaju svoja svojstva čak i kada su smrznuti. Konačno, sladoled od jagode i banane Može ga jesti svatko. Može se davati djeci, odraslima, osobama s probavnim problemima i veganima.
-
Banana1 kom
-
Jagoda150 G
Ogulite zrelu bananu, narežite je na tanke ploške i stavite ih u posudu prikladnu za zamrzavanje. Stavite u zamrzivač na 3-4 sata.
Zamrznite jagode cijele. Možete ih i prerezati na pola radi lakšeg korištenja.
Smrznutu bananu i jagode izmiksajte u blenderu dok ne postanu glatke. Najbolje je to učiniti u nekoliko navrata kako biste osigurali da se sastojci temeljito izmiješaju i kako biste izbjegli oštećenje blendera.
Smjesa bi trebala biti pahuljasta i glatka. U principu, ova hladna krema se može odmah jesti. Ali idemo dalje!
Podijelite smjesu u kalupe za sladoled. Možete koristiti posebne kalupe za sladoled ili jednostavno uliti smjesu u jedan kalup. Zamrznite 3-4 sata.
Sladoled od jagoda i banane je gotov. Uživajte!
Sličan video recept: Sladoled od jagoda i banane s mlijekom
Sladoled se ne povezuje samo s ljetom i dobrim raspoloženjem, već i s dodatnim centimetrima oko struka. 100 grama klasičnog kremastog sladoleda sadrži preko 200 kcal. Ako pazite na svoju figuru ili iz nekog razloga ne možete jesti životinjske masti, razmislite o varijantama na bazi voća. Niskokalorične su, ukusne i dolaze u desecima varijacija.
Na kanalu "Kitchen Monologues" možete pronaći brz i povoljan recept za domaći sladoled od banane i jagode. Autor koristi mlijeko, ali ga možete zamijeniti zobenim, kokosovim ili bademovim mlijekom. Rezultat je ukusan i zdrav.
Savjet
- Prije miksanja, sastojke malo odmrznite kako bi blender lakše radio.
- U sladoled od banane i jagode dodajte prah vanilije ili ekstrakt vanilije po ukusu.
- Ako vam smjesa nije dovoljno slatka, možete dodati malo meda ili javorovog sirupa.
- Možete povećati količinu banane. To će teksturu sladoleda učiniti kremastijom.
- Koristite samo zrele banane i jagode.








