Kolač od šalice bez šećera
Nutritivna vrijednost po porciji
179,6 kcal
- Proteini: 11,2 g
- Masti: 7,4 g
- Ugljikohidrati: 17,0 g
*Nutritivna vrijednost izračunava se na 100 g sastojaka
- Ukupno vrijeme:
-
Složenost:
Radit će čak i ako ga pravite prvi put. Ne samo ovo jelo, nego vaš prvi put ikad.
- Broj porcija: 1
Rajski užitak. Tako se može opisati ovaj zdravi kolač od 5 minuta. Njegov miris će očarati svakoga, a okus... Pa, napravite ovo nevjerojatno tijesto i sami ćete se uvjeriti!
Recept s fotografijama korak po korak
Sastojci
Porcije
-
Jaje C11 kom
-
Kokosovo brašno2 žlica
-
Kokosovo mlijeko1 žlica
-
Javorov sirup1,5 žlica
-
Kokosovo ulje1,5 žlica
-
Maslac od kikirikija2 žlica
-
Prašak za pecivo0,25 žličica
-
Ekstrakt vanilije0,25 žličica
-
Sol1 štipanje
Priprema
Korak 1
Ulijte kokosovo brašno u čašu.
Korak 2
Dodajte prašak za pecivo i prstohvat soli.
Korak 3
Dodajte jaje na sobnoj temperaturi.
Korak 4
Dodajte maslac od kikirikija.
Korak 5
Ulijte kokosovo ulje.
Korak 6
Dodajte javorov sirup i ekstrakt vanilije. Dobro promiješajte.
Korak 7
Pecite u mikrovalnoj pećnici na maksimalnoj snazi 2 minute.
Korak 8
Po želji, ukrasite tortu čokoladnim mrvicama. Dobar tek!
Slični recepti
- 5 sati i 30 minuta
- 201 kcal
- 770
- 3 sata i 10 minuta
- 294 kcal
- 3261
- 5 sati
- 189 kcal
- 2603
- 45 minuta
- 322,2 kcal
- 1493. godine
- 6 sati i 20 minuta
- 263 kcal
- 1113
- 10 sati i 30 minuta
- 72,4 kcal
- 6213
- 50 minuta
- 378,6 kcal
- 570
- 1 sat i 30 minuta
- 319,3 kcal
- 5009