Kolač od banane u šalici
Nutritivna vrijednost po porciji
150,4 kcal
- Proteini: 7,2 g
- Masti: 5,8 g
- Ugljikohidrati: 16,8 g
*Nutritivna vrijednost izračunava se na 100 g sastojaka
- Ukupno vrijeme:
-
Složenost:
Radit će čak i ako ga pravite prvi put. Ne samo ovo jelo, nego vaš prvi put ikad.
- Broj porcija: 1
Ovaj zdravi kolač bez brašna i šećera iznenadit će vas bogatim okusom čokolade i mekanim tijestom. Banana će poslužiti kao zaslađivač u pečenim proizvodima, ističući njegov okus još živopisnije.
Recept s fotografijama korak po korak
Sastojci
Porcije
-
Banana1 kom
-
Jaje C11 kom
-
Mlijeko2 žlica
-
Brašno4 žlica
-
Med1 žlica
-
Prašak za pecivo0,5 žličica
Priprema
Korak 1
Zrelu bananu zgnječite vilicom u šalici.
Korak 2
Umutite jaje u pire od banane i promiješajte.
Korak 3
Dodajte suhe sastojke. Umijesite tijesto.
Korak 4
Ulijte mlijeko.
Korak 5
Dodajte prirodni med.
Korak 6
Pecite kolač u mikrovalnoj pećnici 3-4 minute na najjačoj snazi.
Korak 7
Po želji ukrasite šećerom u prahu, čokoladom ili voćem. Vaša poslastica za čaj je spremna!
Slični recepti
- 5 minuta
- 315,8 kcal
- 1514.
- 20 minuta
- 92,1 kcal
- 707
- 1 sat
- 219 kcal
- 5527
- 10 sati i 20 minuta
- 150 kcal
- 3368
- 2 sata i 30 minuta
- 530 kcal
- 107
- 40 minuta
- 81,1 kcal
- 287
- 30 sati
- 569,3 kcal
- 1413
- 2 sata i 20 minuta
- 83,5 kcal
- 4666