Kolač od šalice za mikrovalnu pećnicu bez kakaa za 5 minuta – 3 najbolja recepta + video

Kolačići su tradicionalna poslastica koja se poslužuje uz čaj i kavu. Prozračno, mrvičasto tijesto u kombinaciji s nježnom aromom osvojit će svakog sladokusca. Ovo jednostavno tijesto za pripremu zahtijeva minimalne sastojke. Većina njih sigurno se nalazi u svakoj kuhinji.

Izrada muffina traje vrlo kratko. Osim toga, uz nekoliko kulinarskih trikova, muffine za doručak možete imati gotove za samo pet minuta. Danas ćemo naučiti kako napraviti ukusne muffine bez kakaa s raznim nadjevima za svaku prigodu.

Oreo kolač u šalici bez kakaa

Žudite za nečim slatkim i zanimljivim, ali ste umorni od kupovnih slatkiša? Što kažete na kombiniranje kupovnih kolačića i domaćih pekarskih proizvoda u jednom jelu? Ovaj recept za kolač iz mikrovalne pećnice je jednostavan, ali će iznenaditi čak i najiskusnijeg kuhara. A njegov okus će impresionirati svakoga.

Sastojci

• Brašno – 4 žlice.
• Mlijeko – 3 žlice.
• Šećer – 1 žličica.
• Biljno ulje – ½ žličice.
• Prašak za pecivo – ¼ žličice.
• Prstohvat soli
• Oreo keksi - 2 kom.

Vrijeme kuhanja: 5 minuta

Porcije: 1

Recept korak po korak

Korak 1

Pomiješajte suhe sastojke u šalici.

Korak 2

Ulijte biljno ulje.

Korak 3

Ulijte mlijeko. Umijesite tijesto.

Korak 4

Oreo kekse nasjeckajte na male komadiće.

Korak 5

Dodajte u tijesto. Pomiješajte.

Korak 6

Zagrijte u mikrovalnoj pećnici 1 minutu na maksimalnoj snazi. Dobar tek!

Desert od jabuka u mikrovalnoj pećnici za 5 minuta

Ovaj nježni i prozračni kolač od jabuka s okusom začina savršen je za topli obiteljski čaj. Ovaj desert, pogodan za mikrovalnu pećnicu, doslovno se topi u ustima. Sigurno će se svidjeti djeci, odraslima, pa čak i onima koji ne vole peciva ili slatkiše.

Sastojci

• Mlijeko – 5 žlica.
• Brašno – 4 žlice.
• Šećer – 2 žlice.
• Biljno ulje – 2 žlice.
• Prašak za pecivo – 1 žličica.
• Vanilija – ½ žličice.
• Cimet – ½ žličice.
• Mala jabuka – 1 kom.

Vrijeme kuhanja: 5 – 7 minuta

Porcije: 1

Recept korak po korak

Korak 1

Jabuku narežite na kockice.

Korak 2

Pomiješajte cimet i 1 žlicu šećera s jabukom. Zagrijte u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi.

Korak 3

U pečene jabuke ulijte biljno ulje.

Korak 4

Dodajte mlijeko.

Korak 5

Dodajte šećer i vaniliju. Dodajte brašno i prašak za pecivo. Umijesite tijesto.

Korak 6

Zagrijte u mikrovalnoj pećnici 1 minutu. Dobar tek!

Video - 2 opcije za fitness kolačiće: sa i bez kakaa

Peciva nisu samo prepuna šećera i mora kalorija, kako mnogi vjeruju. Nutricionisti preporučuju da ne ograničavate prehranu, već da u svoje obroke uključite zdrave muffine, čak i dok ste na dijeti.

Na zanimljivom YouTube kanalu o sportu i zdravoj prehrani pronašla sam koristan video recept za fitness muffine. Peku se bez šećera, maslaca, pa čak ni brašna! Za pripremu u mikrovalnoj pećnici potrebno je samo pet minuta. Ipak, ispadnu ukusni, mekani, pahuljasti i nevjerojatno aromatični.

U ovom kratkom videu autor predstavlja dva recepta za kolačiće. Prvi će vas osvojiti svojom kombinacijom aromatičnih badema, slatkog meda i indijskih oraščića. Drugi će se svidjeti ljubiteljima tamne čokolade i banana. Izvrsno su gorivo prije treninga.

Počastite sebe i svoje najmilije ukusnim kolačićima koji će vam pružiti nevjerojatno zadovoljstvo.