Rolada od meringe bez šećera
Većina kuhara zamišlja meringue kao kombinaciju bjelanjaka i obilne količine šećera. Tek tada možete dobiti hrskav, prozračan i vrlo sladak pečeni kolač. Ili nije?
- Proteini: 3,5 g
- Masti: 7,8 g
- Ugljikohidrati: 18,9 g
- Ukupno vrijeme:
-
Složenost:
Priprema je jednostavna i jednostavna, ali zahtijeva određeno iskustvo. Ne može svatko to napraviti kako treba iz prvog puta.
- Broj porcija: 1
Slastičari već dugo znaju kako napraviti ukusnu, niskokaloričnu roladu od bezea bez ugrožavanja zdravlja. Ovaj recept za desert bez šećera ne smije propustiti svatko tko pazi na svoju figuru. Ima okus baš kao klasična verzija, ali je odličan i za oblikovanje struka.
-
Bjelance240 G
-
Ksantan guma10 G
-
Zaslađivač30 G
-
Meki svježi sir300 G
-
svježi sir320 G
-
Zaslađivač20 G
-
Trešnja200 G
-
Kukuruzni škrob8 G
-
Zaslađivač8 G
Za nadjev od bobičastog voća koristite svježe ili smrznute trešnje. Za odmrzavanje trešanja zagrijte ih na laganoj vatri. Nakon što bobice puste sok, maknite s vatre.
Da nadjev ne bi curio, potrebno ga je zgusnuti. To radimo sa škrobom: dodamo nekoliko grama sastojka i dobro promiješamo. Dodajemo i zaslađivač.
Stavite višnje na štednjak i zakuhajte. Dobit ćete gustu smjesu. Ostavite da se ohladi.
Bjelanjke sobne temperature ulijte u visoku zdjelu. Miksajte dok ne postanu bijele i pjenaste.
Dodajte malo soli i ksantan gume. Ovaj niskokalorični šećer ima izvrsna svojstva zgušnjavanja, pa će smjesa biti gusta i pahuljasta.
Zaslađivač po ukusu. Bjelanjke miksajte srednjom brzinom dok ne dobijete čvrste vrhove. Smjesa treba biti čvrsta, gusta, pahuljasta i baršunasta.
Smjesu stavite na lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Zagladite je. Pecite u pećnici zagrijanoj na 170 stupnjeva Celzija 15-20 minuta.
Za kremu od sira pomiješajte omekšali svježi sir, krem sir i zaslađivač. Miksajte dok ne postane glatko i gusto.
Gotov kolač ostavite da se ohladi na rešetki za hlađenje.
Premažite srednji sloj glazure preko ohlađenog kolača od beze. Preko njega stavite nadjev od višanja kao što je prikazano na fotografiji.
Zarolajte roladu koristeći papir za pečenje ispod kore za tortu. Lagano pritisnite da se roladu upije u kremu.
Pokrijte roladu papirom za pečenje, prozirnom folijom ili ručnikom. Ohladite u hladnjaku nekoliko sati kako bi se desert stegnuo i natopio.
Nakon isteka vremena, ukrasite roladu preostalom kremom, bobičastim voćem i drugim ukrasima po želji. Gotovo!
Greške u pripremi meringuea
Iskusni kuhari ističu sljedeće uobičajene pogreške, što može uzrokovati kvar:
- Jaja nisu dovoljno dobro umućenaAko smjesu premalo umutite, meringue će biti gumenasta; ako je previše umutite, jaje će se početi odvajati i rolada će biti grudasta.
- Mikser nije prikladan.Profesionalni samostojeći mikser s pravilno oblikovanom polukuglastom posudom smatra se idealnim alatom za izradu meringuea. Alternativa je profesionalni ručni mikser s promjenjivom kontrolom brzine (ne blender s nastavkom, već samostojeći mikser).
- Slabo otapanje sladilaZa meringue se preporučuje korištenje jaja sobne temperature. Hladna jaja mogu uzrokovati loše otapanje sastojaka, što rezultira karameliziranom koricom i ljepljivom površinom tijekom pečenja.
- Nepravilna temperatura pećniceIako temperaturna razlika od 10°C može biti beznačajna za mnoga jela, ključna je za meringue. Ako temperatura pećnice padne ispod 150°C, rolad će se skupiti, raširiti i postati gumenasta iznutra, poput loše pečenog meringuea.
- Sastojci loše kvalitetePripremajte složena jela samo od visokokvalitetnih sastojaka, kupujući ih ne od jeftinih trgovaca ili tržnica, već u trgovinama i supermarketima koji prodaju visokokvalitetnu robu i strogo se pridržavajući uvjeta skladištenja propisanih za različite vrste proizvoda.
Ako vam meringue ne ispadne savršen prvi put, analizirajte proces pripreme i otkrijte gdje je možda došlo do pogreške. Pokušajte ponoviti recept koristeći kvalitetnije sastojke. Alternativno, počnite s originalnom verzijom umjesto alternativnih verzija. Klasični recept za meringue sa šećerom, malo ga je lakše pripremiti.
Sličan video recept: Meringa rolada s kokosovim vrhnjem (bez šećera i brašna)
Ako žudite za nečim ukusnim i slatkim dok ste na dijeti, ovaj desert je definitivno za vas. Nevjerojatno ukusna rolada od beze s kokosovim vrhnjem koja je lagana za struk. Brzo se i jednostavno priprema, a sastojci su jednostavni.
Na YouTube kanalu "WOW! Chef!" naišla sam na laganu i nježnu roladu od beze. Kratki, ali informativan video detaljno opisuje postupak pripreme korak po korak. Čak je i kuhar početnik može napraviti!
Rezultat je zapanjujuće sladak i aromatičan desert koji će biti odličan dodatak jednostavnoj večeri ili blagdanskom stolu.
Gdje se koristi meringue?
Meringa je prirodno sredstvo za dizanje tijesta koje desertima daje mekoću, prozračnost i slatkoću. I sirova i pečena meringue koriste se u raznim popularnim desertima.
Meringa umućena do mekih vrhova koristi se kao nadjev za kolače, pečene jabuke, profiterole i kroasane. Sirova meringue se također dodaje u smjese za sufle i mousse kako bi se dobio volumen i prozračnost.
Gusta meringue koja dobro drži oblik najčešće se koristi za ukrašavanje pečenih proizvoda i drugih slastica.
Odgovori na često postavljana pitanja








